علل ایجاد درد جناغ سینه یا همان قفسه سینه

درد اسکلتی قفسه سينه به دلیل مشکلاتی که در عضلات ، استخوانها و یا اعصاب دیواره سینه بوجود می آید، ایجاد می شود.

متوکاربامول داروی ضد التهاب و دردهای عضلانی

یکی از داروهای ضد التهاب، شل کننده عضله و تسکین دهنده دردهای عضلانی، آمپول‌های شل کننده عضلات یا همان متوکاربامول است.

راهکارهای پیشگیری و بهبود دردهای اسکلتی و عضلانی

درد اسکلتی عضلانی به درد در عضلات، استخوان ها، رباط ها، تاندونها و اعصاب اشاره دارد که در این مقاله راهکارهایی را برای پیشگیری از آن گفته ایم.

کاربرد تحریک مغناطیسی مغز یا تی ام اس TMSدر درمان درد های اسکلتی و عضلانی

تحریک مغناطیسی مغز یکی از انواع روش های غیر تهاجمی تحریک مغز است که در این مقاله به بررسی کامل آن پرداخته ایم.

علت، علائم و درمان اسپاسم و گرفتگی عضلات

گرفتگی و اسپاسم عضلات معمولاً یک آزردگی موقتی است. هر یک از عضلاتی که تحت کنترل ارادی ما هستند (عضلات اسکلتی)، می توانند دچار گرفتگی شوند.

برخی از علائم و درمان های اسپاسم و گرفتگی عضلات پا

شما می توانید گرفتگی های عضلات را از طریق اقدامات خود مراقبتی درمان نمایید. متخصص طب فیزیکی ممکن است به شما تمریناتی را توصیه کند.

درمان بدون جراحی دردهای اسکلتی-عضلانی

درد خفیف پشت عمومی ترین شكل درد عضلانی است. دیگر درد های عمومی شامل تاندونیت درد عضلانی و فشار شكستگی می باشد.

گرفتگی ناگهانی عضلات هنگام پیاده روی

اگر سرخرگ هایی که خون را به سمت پاها می برند، هنگام پیاده روی، دچار گرفتگی شوند، دیگر نمی توانند مقدار زیادی خون را به سمت پاها عبور دهند.

علت گرفتگی و اسپاسم عضلانی چیست و چگونه درمان می شود؟

اسپاسم یا گرفتگی عضلات، انقباض ناخواسته ماهیچه یاعضله است که معمولا دردناک می باشد و انواع مختلفی دارد.

انجام حرکات اصلاحی برای توانبخشی دردهای عضلانی

در این مقاله به نرمش های کششی برای رفع دردهای عضلانی و توانبخشی آنها پرداخته ایم.

تقویت عضلات با مصرف پسته

مصرف پسته به تقویت عضلات بدن كمك و از گرفتگی آن پیشگیری می كند .

گرفتگی عضلات پا در خواب شب

آیا تا به حال برای شما اتفاق افتاده است كه نیمه های شب، یك مرتبه به دلیل درد ناشی از گرفتگی عضلات پایتان از خواب بیدار شوید؟

تقویت عضلات و افزایش انعطاف پذیری

در این مقاله به نرمشهایی برای آمادگی قبل از ورزش های شدید هوازی و همچنین نرمش های ساده جهت تقویت عضلات و افزایش انعطاف پذیری بدن، میپردازیم.

چطور با گرفتگی عضله مقابله کنیم؟

صبح که از خواب بیدار می شوید اگر به علت درد و گرفتگی عضلات گردن نتوانید سرتان را بچرخانید، باید به دنبال راه های درمان این مشکل باشید.

بررسی درمان های خانگی گرفتگی عضلات

انقباض ناگهانی و غیرارادی یک و یا چند ماهیچه، باعث ایجاد گرفتگی ماهیچه ای و یا عضله ای میگردد. در ادامه مقاله به روش های درمان گرفتگی عضلات میپردازیم.

بايدها و نبايدها در درد مفاصل

اگرهم اکنون دچار التهاب مفاصل هستید، این درد با انجام فعالیتهایی که باری را بر مفاصل شما تحمیل میکند یا به انجام حرکات مداوم نیاز دارد، بدتر خواهد شد.

درمان گرفتگی های ناگهانی عضلات پا

گرفتگی پا زمانی ایجاد می شود که عضلات آن به شدت منقبض می شود به طوری که از شدت انقباض درد شدیدی تجربه می شود.