فواید ورزش پیلاتس
پیلاتس و یوگا امروزه در جوامع مختلف، علاقمندان به خود را دارد. جنس و سن در این ورزش فرقی ندارد و همگان برای سلامتی این ورزش را انجام می دهند. این دو نوع ورزش جدید، برای کاهش وزن و تناسب اندام بسیار مفید می باشند.
پیلاتس (Pilates) ، ورزشی است که تمام تمرکز خود را بر روی پیشرفت بدن بر اساس توازن معطوف می کند.
برای کشاهده ادامه مطلب بر روی لینک زیر کلیک کنید
فواید ورزش پیلاتس
منبع: سایت جدید دکتر فرخانی
درباره این موضوع مطالب بیشتری بخوانید
-
کنترل زانو درد با انجام حرکات ورزشی
تاریخ انتشار : 1392-04-27تاریخ بروز رسانی : 1403-01-21 -
ورزش درمانی دیسک کمر با نرمش و حرکات اصلاحی
تاریخ انتشار : 1395-12-14تاریخ بروز رسانی : 1403-02-04 -
علائم آرتروز زانو و درمان آن با ورزش
تاریخ انتشار : 1394-07-27تاریخ بروز رسانی : 1402-05-19 -
بکارگیری حركات ورزشی برای تقويت مچ پا
تاریخ انتشار : 1392-05-01تاریخ بروز رسانی : 1402-05-20 -
تاثیر ورزش درمانی در بهبود بیماری ها
تاریخ انتشار : 1389-08-19تاریخ بروز رسانی : 1403-04-27
نظرات کاربران درباره این مطلب :

برای متن پیام فقط از حروف فارسی استفاده کنید .
این فرم صرفا جهت دریافت نظرات ، پیشنهادات و انتقادات کاربران در مورد مطلب فوق میباشد .
به سوالات پزشکی در این بخش پاسخ داده نمیشود .
از ارسال پیام های تبلیغاتی در این بخش خودداری نمایید .
حداکثر طول مجاز برای متن پیام 500 کاراکتر است .
این فرم صرفا جهت دریافت نظرات ، پیشنهادات و انتقادات کاربران در مورد مطلب فوق میباشد .
به سوالات پزشکی در این بخش پاسخ داده نمیشود .
از ارسال پیام های تبلیغاتی در این بخش خودداری نمایید .
حداکثر طول مجاز برای متن پیام 500 کاراکتر است .