علت بروز آرتروز گردن چیست؟

آرتروز گردن یکی از بیماریهایی است که باید به درمان آن توجه کرد. معمولا در افرادی که دچار آرتروز میشوند، درد از گردن شروع شده و گاهی تا بازو هم ادامه پیدا میکند. حتی گاهی هنگام مطالعه، رانندگی زیاد یا کار با کامپیوتر درد از ناحیه گردن شروع شده و تا نوک انگشتان ادامه مییابد. البته باید مراقب دردهای بازو و دست بود تا مربوط به قلب نباشد، چرا که ریشههای عصبی که از گردن بیرون میآید تا دست ادامه دارد.

آنچه در این مطلب میخوانید

علت اصلی آرتروز گردن

علت اصلی بروز آرتروز گردن این است که حرکت های ناگهانی زیاد به گردن می دهیم یا گردنمان را در یک وضعیت به مدت طولانی ثابت نگه میداریم.

پیشگیری از بروز آرتروز گردن

گردن عضوی است که باید ورزش داده شود؛ برای پیشگیری از بروز آرتروز باید ورزش منظم و مرتب داشته باشیم و بخصوص حرکات به 4 جهت اصلی را باید در دستور کار قرار دهیم. آرتروز طی سالها ایجاد میشود؛ غضروف ها پیر میشود و آرتروز بهوجود میآید و ما با حرکتهای ناگهانی و برداشتن جسمهای سنگین باعث تشدید آن میشویم.

جلوگیری از آرتروز گردن

برای جلوگیری از ابتلا به آرتروز گردن باید نکاتی را مورد توجه قرار دهیم:

  1. از جمله این که سیگار نکشیم
  2. بالش کوتاه زیر سر بگذاریم

اگر درد گردن مان بسیار شدید بود با پزشک مشورت کنیم چرا که شاید احتیاج به درمان و مصرف دارو و فیزیوتراپی داشته باشد.

متخصصین ما در کلینیک تخصصی طب فیزیکی و توانبخشی تلاش بسیار زیادی می کنند که توانایی فیزیکی شما را دوباره بازیابی کرده و سلامت شما را برگردانند. هدف ما این است که به شما کمک کنیم بدون رنج ناشی از درد زندگی کنید و بدین ترتیب زندگی عادی خود را مانند قبل از سر بگیرید. برای اطلاع از ساعات کار کلینیک و یا دریافت مشاوره درباره روش های فیزیوتراپی و طب فیزیکی می توانید با ما از طریق شماره های 32367465 - 031 و 32330382 - 031 تماس حاصل فرمایید.



درباره این موضوع مطالب بیشتری بخوانید
نظرات کاربران درباره این مطلب :
برای متن پیام فقط از حروف فارسی استفاده کنید .
این فرم صرفا جهت دریافت نظرات ، پیشنهادات و انتقادات کاربران در مورد مطلب فوق میباشد .
به سوالات پزشکی در این بخش پاسخ داده نمیشود .
از ارسال پیام های تبلیغاتی در این بخش خودداری نمایید .
حداکثر طول مجاز برای متن پیام 500 کاراکتر است .
نام و فامیل :
تلفن :
ایمیل :
متن پیـام :
مرکز جامع توانبخشی و طب فیزیکی دکتر فرخانی در اصفهان